10 Tips Penjagaan Bibir

penjagaan bibir
penjagaan bibir

penjagaan bibir

Di dalam hal penjagaan bibir bagi mengatasi masalah bibir kering dan pecah walaupun anda merasakan sudah mencukupi minum air masak atau air putih. Kurangnya air masuk ke dalam tubuh menyebabkan kulit cenderung menjadi lebih kering. Untuk mengatasi bibir kering dan pecah anda perlu mencuba tips ini bagi menyelamatkan penampilan bibir daripada terus terseksa. Tips ini akan membantu bibir anda kembali lembab.

1. Teknik Pengelupasan
Selesai bersahur, teruslah menggosok gigi dan mengaplikasikan skrub bibir. Kemudian gosok bibir dengan menggunakan berus gigi yang lembut. Pastikan bibir anda dalam keadaan basah. Cara penjagaan bibir ini bermanfaat untuk menanggalkan sel-sel kulit bibir yang sudah mati dengan cepat dan efektif.
2. Khasiat Mentimun
Mentimun juga boleh menjadi pelembap bibir paling semulajadi kerana mentimun mengandungi banyak air yang boleh memberikan pelembap ekstra pada bibir. Caranya, potong mentimun. Kemudian letak di bibir dengan sedikit ditekan agar sari patinya keluar. Khasiat mentimun di dalam penjagaan bibir juga boleh membuatkan bibir anda kelihatan lebih lembut dan nampak kemerah-merahan.
3. Katakan Tidak Pada Rokok!
Di dalam penjagaan bibir ketika bulan puasa, hindari merokok ketika bersahur kerana ia akan membuatkan bibir anda kelihatan hitam.
4. Gunakan Madu Dan Minyak Zaitun
Madu dan minyak zaitun merupakan cara semulajadi di dalam penjagaan bibir untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Selain elok dimakan, anda juga boleh mencalitkannya pada bibir. Sapukan madu atau minyak zaitun di bibir ketika mahu tidur. Sewaktu bersahur, minumlah satu sudu besar madu. Selain dapat mencegah bibir kering, madu juga memberikan anda energi ketika berpuasa.
5. Perbanyakan Pengambilan Sayuran & Buah-buahan
Untuk penjagaan bibir secara dalaman, cuba tambahkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandungi vitamin E,C,A dan antioksidan. Selain boleh menyembuhkan bibir kering, ia juga boleh melembapkan kulit.
6. Gunakan Pelembab Bibir
Cara lain mengatasi bibir kering dan pecah di dalam hal penjagaan bibir ini ialah dengan rajin mengaplikasikan pelembap bibir atau lip balm. Pilih lip balm yang kaya dengan moisturizer, mengandungi minyak semulajadi serta terdapat label SPF (sun protecting factor) ataupun Vaseline (petroleum jelly). Kandungan tersebut boleh merawat bibir daripada sinar matahari yang merupakan salah satu penyebab bibir kering.
7. Jangan Suka Menjilat Bibir!
Jika ada suka menjilat bibir, hentikan habit anda itu kerana dalam penjagaan bibir ia akan memperburukkan lagi keadaan kulit bibir anda. Air liur yang mengandungi enzim melekat akan membuatkan bibir anda menjadi semakin kering. Jadi, hindarinya!
8. Elakkan Makanan Pedas Dan Masin
Mulai saat ini, untuk penjagaan bibir anda hindari sebarang pengambilan makanan pedas dan terlalu masin. Kedua-dua jenis makanan ini boleh menyebabkan bibir dan mulut menjadi kering. Selain itu, pengambilan makanan masin dan pedas juga akan membuatkan anda menjadi cepat haus.
9. Hindari Bernafas Dengan Mulut
Aliran udara yang keluar daripada mulut boleh membuatkan bibir kering. Untuk itu, dalam penjagaan bibir biasakan diri untuk bernafas melalui hidung.
10. Hindari Minuman Berkafein
Jauhi minuman berkafien kerana ia cenderung menghalang manfaat air bagi tubuh. Kafein akan menghilangkan kelembapan. Jika anda memerlukan minuman panas, lebih baik pilih teh herba seperti teh hijau atau chamomile. Teh hijau mengandungi antioksidan yang baik dan mampu membersihkan tubuh. Manakala teh chamomile memberikan efek yang menenangkan.
Tips Ekstra!
Tips ekstra penjagaan bibir yang terbaik untuk menanggal sel kulit mati pada bibir adalah dengan skrub. Campurkan sedikit gula pasir dengan sedikit minyak zaitun. Baurkan keduanya dan gosok perlahan-lahan pada bibir sehingga ada kulit bibir yang tanggal. Kulit mati yang mengelupas tidak akan menimbulkan rasa sakit atau pedih ketika digosok. Jika kulit sudah terasa lembut, hentikan menggosok. Kemudian basuh bibir dengan air bersih untuk membersihkan gula dan serpihan sel kulit mati. Setelah itu keringkan bibir dengan tisu.

dapatkan sekarang

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

https://www.facebook.com/johorsoutherntigers.com.my/videos/612746285555341/