Posts Tagged ‘badan sihat’

Petua Kurangkan Nafsu Makan

6 Petua Kurangkan Nafsu Makan

Nafsu makan secara berlebihan memang sukar untuk dibendung. Tetapi sekiranya ia tidak dikawal dengan baik dan seawal yang mungkin, ia boleh mengganggu kesihatan di kemudian hari. Sememangnya nafsu makan setiap orang berbeza-beza mengikut jantina, saiz badan dan juga selera makan seseorang itu. Jika dilihat dari sudut kesihatan nafsu makan antara penyumbang masalah obesiti tertinggi di […]

Mendaki Gunung

5 Tips Mendaki Gunung

Aktiviti outdoor yang lasak seperti mendaki gunung sememangnya menjadi pilihan anak-anak muda masa kini untuk beriadah dan menghilangkan stress dari masalah kerja dan hiruk pikuk bandar. Dengan mendaki gunung secara berkumpulan dapat memupuk sikap positif seperti kerjasama, tolong menolong antara satu sama lain, bertolak ansur dan hormat menghormati disamping menjadikan badan sihat. Mungkin anda seorang […]

Susu Tetek

4 Kelebihan Susu Tetek

Tahukah anda betapa pentingnya pengambilan susu tetek atau susu badan kepada bayi anda. Susu yang admin maksudkan bukanlah susu lembu atau susu kambing┬átetapi susu tetek yang diperah, dihisap atau diambil dari badan seorang wanita yang sudah pun bergelar ibu apabila melahirkan bayi. Susu tetek bagus untuk bayi bagi meningkatkan imuniti badan bagi melawan penyakit dan […]

https://www.facebook.com/johorsoutherntigers.com.my/videos/612746285555341/