Posts Tagged ‘berat badan’

Tips Kurangkan Gula Dalam Badan

10 Tips Kurangkan Gula Dalam Badan

Tips kurangkan gula dalam badan dapat membantu seseorang itu menjalani gaya hidup yang sihat dan dapat mengurangkan risiko diserang penyakit merbahaya seperti diabetis. Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh. ¾ Secara semulajadi, gula boleh didapati dalam makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi, mi, roti, pasta dan ubi-ubian. Gula […]

Khasiat Teh Hitam

7 Khasiat Teh Hitam

Sejak dahulu lagi teh hitam telah menjadi kegemaran ramai. Ia merupakan salah satu minuman yang kaya dengan khasiat. Sebagai minuman yang baik, teh hitam juga kalah manfaatnya sama juga seperti teh hijau. Sungguhpun begitu, teh hitam lebih banyak mengandungi kafein jika dibandingkan dengan jenis teh lain. Teh hijau biasanya kehilangan rasa dalam setahun, namun rasa teh […]

Tips Hilangkan Lemak Selulit

11 Tips Hilangkan Lemak Selulit

Lemak selulit merupakan ‘gangguan’ kulit yang menjadi salah satu musuh kaum wanita. Lemak selulit ada di mana-mana. Di bahagian paha, di bawah perut, di punggung sehingga membuakan kulit kelihatan tidak rata, kasar dan menggeleber. Masalah lemak selulit atau ‘stretch mark’ bukan hanya dialami oleh mereka yang bertubuh gempal sahaja. Orang kurus pun boleh mempunyai lemak selulit […]

Adinda-Mirifica-Thumbnail2-367x367

Vidara Adinda Mirifica

Vidara Adinda Mirifica merupakan  produk pilihan ramai wanita diformulasikan dengan  2 sumber penting iaitu Pueraria Mirifica dan Pueraria Lobata untuk membantu membesarkan dan menegangkan payudara wanita. Kandungan pueraria mirifica yang terdapat dalam produk ini sangat tinggi secara tidak langsung  memberikan kelebihan  kepada Vidara Adinda Mirifica jika dibandingan dengan produk lain di pasaran. Vidara Adinda Mirifica […]

Nutrisi Makanan Kucing

5 Nutrisi Makanan Kucing

Keperluan nutrisi dalam makanan kucing yang unik menjadikannya haiwan itu cerewet dalam memilih makanan sehariannya. Ia sentiasa berhati-hati memilih makanan dan akan menolak makanan tersebut jika didapati baunya berlainan daripada makanan asal ataupun makanan kucing itu mempunyai suhu dan rasa yang berbeza. Kucing adalah mamalia karnivor kecil dari subspesis Felis silvestris catus. Ia adalah keturunan […]

Khasiat Limau Nipis

Petua Kuruskan Badan Dengan Limau Nipis

Limau nipis sememangnya mempunyai sejuta khasiat di sebalik rasanya yang unik. Selain bermanfaat untuk kesihatan kulit, limau nipis juga merupakan salah satu jenis buah yang boleh anda nikmati dalam bentuk minuman yang sihat. Pelbagai khasiat yang terdapat di dalam limau nipis terutama vitamin C dan serat cukup memberikan efek positif bagi orang yang sedang diet. Ternyata petua kuruskan badan dengan […]

Kebaikan Kentang

8 Kebaikan Kentang

Anda ingin turunkan berat badan ataupun kembali langsing? Cubalah diet kentang! Diet kentang merupakan salah satu cara diet yang sering dilakukan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan, terutama di negara-negara Eropah. Jika dibandingkan dengan nasi, kentang memiliki kalori yang rendah sehingga sesuai dijadikan makanan pengganti nasi, khususnya buat mereka yang sedang berdiet. Antara 8 kebaikan kentang […]

Kebaikan Air Panas Suam

7 Kebaikan Minum Air Panas Suam

Anda yang sedang berdiet tentunya lebih suka memilih untuk minum air panas suam, kan? Ini adalah kerana air masak dipercayai boleh menurunkan berat badan dengan cepat dan mempunyai banyak kebaikan untuk kesihatan. Alangkah indahnya kehidupan jika dapat menikmati air panas suam tanpa perlu memasak air kan? Dan tahukah anda jika anda memasak air yang mendidih […]

Makanan Atasi Sakit Sendi

7 Makanan Atasi Sakit Sendi

Adakah anda yang menderita sakit sendi, jangan main-main atau buat tak kisah walaupun sakit tersebut kerap menganggu aktiviti seharian anda. Jika terus dibiarkan lama kelamaan ia boleh mengundang kecacatan! Sendi yang sihat merupakan elemen penting untuk menyokong mobiliti dan fleksibiliti tubuh. Dengan sendi yang sihat, anda bebas melakukan aktiviti yang disukai. Sakit sendi biasanya terjadi di […]

Tips Miliki Badan Langsing

7 Tips Miliki Badan Langsing

Mencapai bentuk badan langsing dan ideal dengan pinggang yang ramping dan pinggul sedikit lebar memerlukan usaha meski ada yang beranggapan ia sesuatu yang mustahil. Dengan rutin latihan yang betul dan diet yang sihat, badan langsing yang anda idamkan boleh menyerupai susuk tubuh bintang filem. Bagi wanita yang sudah berkahwin, untuk memiliki badan langsing adalah satu […]

https://www.facebook.com/johorsoutherntigers.com.my/videos/612746285555341/