Posts Tagged ‘kanak-kanak’

Tips Kurangkan Gula Dalam Badan

10 Tips Kurangkan Gula Dalam Badan

Tips kurangkan gula dalam badan dapat membantu seseorang itu menjalani gaya hidup yang sihat dan dapat mengurangkan risiko diserang penyakit merbahaya seperti diabetis. Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh. ¾ Secara semulajadi, gula boleh didapati dalam makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi, mi, roti, pasta dan ubi-ubian. Gula […]

Tips Atasi Kemurungan

5 Tips Atasi Kemurungan

Kemurungan (depression) adalah salah satu penyakit psikologi yang melibatkan tekanan perasaan yang serius kepada seorang individu. Baik lelaki atau wanita, kanak-kanak, remaja, dewasa dan warga emas. Ia melibatkan rasa kesedihan, kepiluan, kecewa, putus cinta atau putus harapan, hilang semangat untuk meneruskan kehidupan yang bermakna dan gembira. Kehidupan dirasakan sunyi dan kosong. Kemurungan yang berlarutan boleh […]

Punca Hidung Tersumbat

9 Punca Hidung Tersumbat

Sesiapa sahaja pernah mengalami masalah hidung tersumbat, samada bayi mahupun orang dewasa. Kesukaran bernafas akibat hidung tersumbat antara gangguan yang boleh menyebabkan seseorang merasa sesak nafas, tidur berdengkur, bernafas melalui mulut, suara sedikit sengau, sakit kepala, berat kepala, letih dan lesu. Malah pernafasan juga menjadi lebih pendek kerana perlu bernafas melalui mulut. Ruang hidung manusia terbahagi kepada […]

Punca Ruam Bayi

4 Punca Ruam Bayi

Ruam bayi adalah masalah biasa di kalangan bayi dan kanak-kanak. Ruam bayi boleh terjadi dalam pelbagai situasi. Sebahagian daripada ruam bayi boleh menjadi serius, tetapi kebanyakannya adalah tidak merbahaya. Namun, ada sebahagian daripadanya adalah serius dan memerlukan rawatan perubatan. Namun ada juga sebahagian ruam bayi terjadi dan sembuh dengan pantas, manakala ada daripadanya mengambil masa yang […]

Kebaikan Coklat

5 Kebaikan Coklat

Coklat adalah makanan yang sangat bagus untuk wanita meredakan sakit senggugut dan masalah datang haid yang tak menentu. Bagaimanakah coklat dapat membantu? Sedangkan umum tahu banyak keburukan coklat ini kepada kanak-kanak kerana kemanisannya boleh menyebabkan kerosakan gigi. Adakah anda merupakan penggemar coklat. Pasti anda nak tahu apa rahsia di sebalik kebaikannya. Rasa tenang yang timbul setelah […]

Kebaikan Omega 3

15 Kebaikan Omega 3

Anda mungkin sering mendengar tentang Omega 3, tetapi apakah yang dikatakan Omega 3 itu? Omega 3 adalah salah satu jenis lemak tak tepu yang sangat baik dan juga amat diperlukan oleh tubuh. Namun, khasiat Omega 3 hanya boleh diperoleh daripada pengambilan makanan sama ada suplemen mahupun sumber makanan seperti ikan tuna, ikan salmon, makarel, ikan sardin, ikan […]

Penyebab Asma

4 Penyebab Sakit Asma

Anda mungkin pernah melihat seseorang yang terkena sakit asma atau anda adalah penderita sakit asma yang selalu memerlukan alat bantu seperti ‘inhaler’ untuk menormalkan kembali sistem pernafasan anda. Sakit asma atau lelah adalah penyakit yang menganggu saluran pernafasan dan boleh terjadi pada siapa sahaja tanpa mengira usia. Meskipun begitu, sakit asma sering terjadi pada kanak-kanak berusia […]

Punca Sesak Nafas

5 Punca Sesak Nafas

Simptom sesak nafas ini merupakan salah satu penyakit yang merbahaya kepada kita, jom ketahui punca sesak nafas. Sesak nafas bukanlah perkara baru di kalangan masyarakat majmuk di dunia, terutama di Malaysia. Penyakit ini mudah menyerang ketika di mana sahaja anda berada dan apa sahaja anda lakukan. Semua lapisan umur, termasuk golongan kanak-kanak dan bayi juga boleh […]

Khasiat Kismis

4 Jenis Dan Khasiat Kismis

Kismis adalah makanan yang diperbuat daripada buah anggur yang telah dikeringkan. Sebagai mana kita tahu kismis mempunyai banyak khasiat seperti juga buah kurma. Kismis mengandungi karbohidrat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B9, kolin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potassium, sodium, dan sebagainya. Selain kurma, kismis merupakan […]

Ciri Lelaki Panas Baran

4 Ciri Lelaki Panas Baran

Susahnya apabila berhadapan dengan lelaki panas baran. Perkara sekecil kuman pun boleh jadi besar! Sikap lelaki panas baran memang sukar untuk diubah, jadi anda perlu bijak mengawal keadaan. Apa yang perlu anda lakukan apabila berdepan dengan lelaki panas baran? Namun bagaimana mahu mengenali lelaki panas baran kerana anda mungkin tak dapat menilainya dari wajah. Lelaki panas baran […]

https://www.facebook.com/johorsoutherntigers.com.my/videos/612746285555341/