Posts Tagged ‘otot’

Akibat Berhenti Berjimak

5 Akibat Berhenti Berjimak

Berhenti berjimak atau berhenti melakukan hubungan seks bagi pasangan yang sudah berkahwin akan menyebabkan sistem tubuh badan terganggu dan juga menyebabkan seseorang itu stress. Ada pelbagai sebab mengapa kehidupan seks anda kembali menjadi hambar dan dingin. Ada yang disebabkan oleh terlalu banyak tekanan kerja, selalu berpindah dan melalui waktu perpisahan yang sukar. Ia seperti meruntuhkan […]

Kebaikan Sinar Matahari Pagi

6 Kebaikan Sinar Matahari Pagi

Sebut sahaja sinar matahari pagi pasti ramai yang takut untuk berjemur kerana berfikir cahaya matahari tersebut akan membuatkan kulit menjadi gelap dan kusam. Namun, tahukah anda sinar matahari tidak patut dihindari, khususnya matahari pagi kerana ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan bagi tubuh anda. Salah satu cara untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup ialah dengan berjemur selama […]

Tips Kecilkan Pipi Tembam

5 Tips Kecilkan Pipi Tembam

Adakah anda memiliki pipi tembam ibarat kuih pau yang sering menjadi mangsa cubitan rakan-rakan anda yang terlalu geram dengan pipi tembam yang anda miliki itu?. Atau adakah disebabkan itu, anda mengidamkan pipi yang kecil dan sesuai dengan rupa bentuk muka anda? Tanya sahaja kepada mana-mana jejaka, pasti mereka suka jika perempuan itu mempunyai pipi tembam […]

Fungsi Protein

8 Fungsi Protein

Fungsi protein yang paling utama adalah untuk zat pembangunan tubuh. Protein sendiri merupakan sekumpulan sebatian organik yang di dalamnya terdiri daripada sulfur, hydrogen, fosforus, nitrogen, oksigen serta asid amino. Protein merupakan bahan yang paling diperlukan oleh tubuh. Dalam kamus pemakanan, protein dimaksudkan sebagai suatu kumpulan makromolekul yang berbentuk sebatian asid amino yang mempunyai fungsi untuk […]

Khasiat Putih Telur

6 Khasiat Putih Telur

Putih telur sememangnya mempunyai banyak khasiat selain tiada lemak, putih telur juga biasanya banyak digunakan di dalam pembuatan kek dan roti. Anda gemar menikmati telur yang menjadi salah satu sumber protein yang penting untuk memenuhi keperluan nutrisi tubuh. Tahukah anda, telur boleh dioleh dalam pelbagai bentuk, sama ada dalam masakan, kuih, puding dan sebagainya. Selain daripada […]

unnamed

7 Hobi Rangsang Minda

Ada beberapa jenis hobi atau minat yang boleh merangsang minda seseorang itu agar menjadi lebih pintar dan bijak. Sejak dahulu, kita percaya bahawa setiap dari kita lahir dengan tahap kepintaran berbeza. Ada yang sejak kecil lagi menunjukkan ciri-ciri kebijaksanaan dan ada juga yang sebaliknya. Tapi bagi yang dilahirkan dengan tahap kepintaran biasa-biasa saja janganlah rasa […]

Simpton Dehidrasi

10 Simpton Dehidrasi

Masalah dehidrasi adalah masalah yang berlaku pada seseorang apabila badan mereka kekurangan air akibat cuaca panas yang melampau dan kurang minum air masak. Air merupakan suatu elemen yang sangat penting untuk tubuh manusia. Tapi sayangnya ramai yang ambil endah tak endah tentang keperluan air yang cukup untuk manusia sehingga menyebabkan masalah dehidrasi ini menganggu dan […]

Keburukan Kencing Berdiri

5 Keburukan Kencing Berdiri

Tabiat kencing berdiri bagi lelaki adalah sesuatu yang normal tetapi harus diingat bahawa kencing berdiri ini tidak bagus untuk kesihatan dan juga kebersihan. Percikan air kencing ketika kita kencing berdiri tempias kena pada seluar, baju atau kasut tanpa kita sedari. Bagi lelaki Muslim adalah tidak sah jika anda menunaikan solat akibat daripada terkena tempias percikan […]

Bentuk Tubuh Badan Idaman

5 Tips Miliki Tubuh Badan Idaman

Memiliki tubuh badan idaman dan mengiurkan adalah impian utama bagi setiap wanita untuk dijadikan sebagai aset memikat dan menggoda lelaki. Bagi wanita yang sudah berkahwin juga tidak terkecuali kerana dengan memiliki tubuh badan idaman dapat memastikan suami tidak akan cari wanita lain di luar sana. Sememangnya untuk memiliki tubuh badan idaman yang cantik dan seksi bukan […]

Workout

9 Tips Mula Workout

Apa itu workout? Dan sejauh mana yang anda faham mengenai workout? Baiklah workout adalah istilah senaman atau rutin harian dan biasanya kita gunakan ketika melakukan senaman di gym. Biasanya banyak alasan yang diberikan untuk kita nak mulakan workout di gym seperti kekangan masa dan suka mengambil sikap bertangguh. Namun pucuk pangkalnya terletak pada individu itu […]

https://www.facebook.com/johorsoutherntigers.com.my/videos/612746285555341/