Posts Tagged ‘tubuh badan’

Senaman Tambah Ketinggian

7 Senaman Tambah Ketinggian Tubuh Badan

Melakukan senaman untuk tambah ketinggian tubuh badan merupakan salah satu cara nak tambah ketinggian dengan cepat jika di amalkan. Ada beberapa latihan yang boleh dilakukan untuk memaksimumkan tambah ketinggian tubuh badan. Lakukan senaman tambah ketinggian tubuh badan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memanjangkan tulang belakang, meningkatkan fleksibiliti dan memperkuatkan otot-otot perut. Senaman untuk tambah ketinggian tubuh badan ini adalah […]

Khasiat Buah Durian Belanda

10 Khasiat Durian Belanda

Buah durian belanda dipercayai berkhasiat untuk tubuh badan manusia bagi melawan penyakit kanser. Antioksidan yang terkandung di dalam durian belanda ini membantu sistem pertahanan tubuh badan mencegah sel-sel kanser daripada merebak ke seluruh badan. Pengambilan jus buah durian belanda adalah salah satu jalan untuk memastikan badan sentiasa sihat dan cergas. Di Malaysia, buah ini dikenali […]

Makanan Tambah Darah

9 Makanan Tambah Darah

Bagaimanakah caranya untuk kita tambah darah di dalam tubuh badan kita? Kekurangan darah dalam tubuh boleh mengundang pelbagai masalah kesihatan. Salah satu penyakit yang berpunca daripada kekurangan darah dalam itu ialah anemia.  Penyakit anemia adalah di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh kurang daripada paras normal. Tahap normal hemoglobin di antara lelaki dan […]

Khasiat Kacang Buncis

8 Khasiat Kacang Buncis

Kacang buncis atau nama saintifiknya adalah ‘phaseolus vulgaris’ mengandungi pelbagai khasiat yang tidak terdapat pada tumbuhan sekeluarga dengannya. Dipercayai berasal dari Amerika Selatan dan Amerika Tengah, pokok kacang buncis ini tumbuh secara melilit. Kacang buncis juga amat terkenal dijadikan masakan di dalam menu seharian masyarakat di negara ini. Sama ada dimakan begitu sahaja sebagai ulam-ulaman dan […]

Khasiat Buah Jambu Air

4 Khasiat Buah Jambu Air

Adakah anda pernah tahu akan rahsia yang tersirat di sebalik kesedapan buah jambu air ? Buah jambu air boleh menyejukkan badan jika dimakan ketika cuaca panas. Selain dimakan begitu sahaja, buah jambu air ini juga dimakan dengan serbuk asam dan juga sambal kicap. Siapa yang dapat membayangkan sama apa yang admin bayangkan ini pasti buat […]

Khasiat Bunga Teratai

7 Khasiat Bunga Teratai

Bunga teratai ialah tumbuhan akuatik dalam genus Nelumbo. Bunga yang berasal dari Asia ini tumbuh tenang di permukaan air. Bunga teratai dan daunnya terdapat di permukaan air, keluar dari tangkai yang berasal dari rizom yang berada di dalam lumpur pada dasar air. Manakala tangkainya berada di tengah-tengah daun. Daun dan bunganya keluar dari akar yang terikat […]

Tanda Badan Berpenyakit

5 Tanda Badan Berpenyakit

Tanda badan anda berpenyakit boleh dilihat pada kesihatan tubuh badan yang merosot dan juga faktor-faktor yang boleh dilihat pada perubahan fizikal pada tubuh badan seseorang itu. Tahukah anda, ada tanda-tanda fizikal yang boleh memberitahu sekiranya anda ada masalah kesihatan atau berpenyakit? Oleh itu, rajin-rajinlah membelek tubuh anda untuk melihat jika ada yang tidak kena. Simptom-simptom […]

Tips Melegakan Sakit Leher

6 Tips Legakan Sakit Leher

Kebanyakan masyarakat kita mengambil enteng tentang masalah sakit leher. Ramai yang beranggapan ia akan hilang tanpa perlu dirawat. Penting untuk anda mengetahui langkah awal untuk merawat sakit leher daripada berlarutan dan mengganggu emosi anda. Kerana ia sudah pastinya akan menjejaskan tumpuan dan hilang fokus pada kerja harian anda di pejabat dan juga yang paling penting […]

Khasiat Buah Ceri

11 Khasiat Buah Ceri

Buah ceri boleh dimakan secara segar atau setelah dijadikan jus. Sama ada ditinkan, disejukkan atau dikeringkan, buah ceri dikatakan mengekalkan nilai kandungan zatnya. Apabila disejukkan dalam peti sejuk, buah ceri dikatakan mampu kekal segar sehingga seminggu. Namun apakah khasiat buah ceri dan manfaatnya kepada tubuh badan dan kesihatan manusia yang mengamalkan pengambilannya secara kerap? Mari […]

Hormon Testosteron

6 Tips Tingkat Hormon Testosteron

Lelaki dan hormon testosteron memang tidak boleh dipisahkan kerana fungsinya berperanan sebagai pembangkit ghairah seksual lelaki, membantu perkembangan otot, membantu meningkatkan tenaga dan juga menstabilkan emosi seseorang lelaki itu. Hormon testosteron bertindak membentuk karakter matang seksual lelaki dengan cara perubahan suara, pertumbuhan organ seks, rambut dan bulu pada tubuh badan. Manakala bagi wanita pula hormon […]

https://www.facebook.com/johorsoutherntigers.com.my/videos/612746285555341/